O klubu

Jsme plavecký klub Zábřeh, místo pro plavecký sport.

Plavecký oddíl funguje v Zábřehu přes 40 let. Má za sebou řadu sportovních úspěchů nejen v mládežnických kategoriích, ale i v kategoriích Masters. Desítky pohárů a titulů ze široké škály soutěží dodnes uchovávají vzpomínky na zlaté časy zábřežského plavání. 

Aktuálně sdružuje Plavecký klub desítky členů od veteránů až po děti. Činnost klubu je členěna do 3 základních oblastí, kterými jsou bazénové plavání, plavání na otevřených vodách a zimní plavání. V těchto kategoriích máme zastoupení a naší snahou je tyto aktivity výrazně rozšířit, získat nové členy, oživit činnost a pokračovat v tréninku mladých talentů ze Zábřeha a okolí. 

Snažíme se dětem věnovat, aby se dokázali umístit na republikových soutěžích, které jsou pro tyto kategorie vrcholovými soutěžemi. Chceme získat nové členy do týmu trenérů a cvičitelů a proto nelze opomenout účast a pomoc rodičů, bez kterých by činnost klubu byla značně omezená.

V čem spočívají přínosy plavání?
 – otužuje a příznivě ovlivňuje srdeční systém
 – ovlivňuje dýchací systém a zlepšuje střevní peristaltiku
 – plavající děti lépe spí a celkově lépe prospívají, mají lepší chuť k jídlu
 – pohyb ve vodě pomáhá odstraňovat různé nedostatky a vady v držení těla a zesiluje zádové svaly, které udržují správné zakřivení páteře a držení těla
 – ve vodě se děti cítí dobře, takže se tím uspokojí i jejich psychické potřeby, což umožňuje rychlejší a přesnější pohybový rozvoj
 – má výrazný vliv na zlepšení hrubé a jemné motoriky dítěte
 – dítě získává základní hygienické návyky pro pobyty v lázních, bazénech, rekreačních zařízeních

Co přináší plavecký sport začínajícím sportovcům?
– seberealizaci
– poctivost a pravidelnou „tvrdou práci“ na tréninku nejen ve vodě, ale i na suchém tréninku
– soustředění na daný výkon, individuální i týmový výkon
psychickou odolnost na závodech, soustředěnost a cílevědomost
– schopnost realizace pokynů trenéra

Bazénové plavání

Existují dva druhy bazénů, ve kterých se závodí: krátký bazén 25 m a dlouhý bazén 50 m. Plavání na krátkém bazénu je rychlejší přibližně o 1 sekundu na každých 50 m díky obrátce. Mistrovství světa a Evropy se pořádá na obou typech bazénů. Olympijské hry se pořádají pouze na dlouhém bazénu. Od toho vzniklo označení Olympijský bazén, který má 10  drah a 50 m délky. 

Soutěžní věk dítěte začíná v 10 letech, kdy má plavec možnost kvalifikovat se na Poháru pro Čechy a Moravu. Ve věkové kategorii 12–14 roků se plave Mistrovství ČR mladších a starších žáků a následuje Mistrovství České republiky dorostu. Od věku 25 roků pak následují věkové kategorie Masters, které figurují v plavání bazénovém, dálkovém i zimním. Mimo tyto oficiální bazénové soutěže pořádají plavecké kluby po celé ČR svoje vlastní pohárové soutěže, na kterých začínající plavci získávají první závodní zkušenosti. 

Venkovní dálkové plavání

Dálkové plavání (plavání ve volné vodě, vycházející z překladu Open water swimming) je plavecká disciplína, která se koná na venkovních vodních plochách, jako jsou oceány, jezera, řeky nebo přehrady. V ČR se konají závody na otevřené vodě na tratích 1, 3, 5, 10, 15, 20 a 25 km. Dále se také vypisují distanční závody, které se konají v bazénu především na tratích 3, 5, 10, 15, 20 a 25 km. Na mistrovství světa a na závodech pořádaných FINA se plavou tratě 5, 10 a 25 km. V Evropě závodí muži i ženy na stejných tratích, závod týmů je vypsán na 5 km. Tratě ve světě jsou různě dlouhé, například Atlantic City (USA – 25 mil), Lac St. Jean (Kanada – 40 km).

Zimní plavání

Winter swimming, polar swimming nebo jednoduše zimní plavání či sportovní otužování. Jedná se o plavání v ledové vodě (4°C a méně) a studené vodě (4,1-8°C). Toto sportovní odvětví spadá pod svaz plaveckých sportů, má vlastní soutěže a Mistrovství ČR. 

Zjednodušeně řečeno jde o to, že posbíráte všechnu svou odvahu, ponoříte se do ledové vody a budete doufat, že to přežijete. Odměna za toto šílenství je pak ale k nezaplacení. Pokud u tohoto extrémního sportu vydržíte a budete ho dělat správně, rozhodně tím získáte nespočet benefitů. 

Trenéři

Jiří Šíp
předseda spolku
trenér 2. třídy
rozhodčí 3. třídy

+420 727 979 755
sipjir73@seznam.cz

Petr Horvát
vedoucí trenér
trenér 2. třídy
rozhodčí 3. třídy

+420 737 266 200
petr.horvat@tiscali.cz

Pavlína Javůrková
trenér 3. třídy

+420 724 843 418
pavlinajavurkova@seznam.cz 

Údaje o klubu

Plavecký klub Zábřeh, z.s.
Křižkovského 974 / 3, Zábřeh 789 01
IČ: 65497058
ID datové schránky: 43rf4ni

Na činnost klubu přispívají: